{"id":759,"date":"2017-09-03T18:24:01","date_gmt":"2017-09-03T21:24:01","guid":{"rendered":"https:\/\/fhers.9code.com.ar\/?p=759"},"modified":"2017-11-10T21:52:20","modified_gmt":"2017-11-11T00:52:20","slug":"que-es-la-alimentacion-conciente-macrobiotica-principios-proporciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fhers.com\/index.php\/que-es-la-alimentacion-conciente-macrobiotica-principios-proporciones\/","title":{"rendered":"Qu\u00e9 es la Alimentaci\u00f3n Equilibrada: la macrobi\u00f3tica y sus proporciones"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Todos compartimos el deseo tener una familia plena, conseguir \u00e9xito en nuestro trabajo, estabilidad econ\u00f3mica, buenas relaciones con los dem\u00e1s y momentos de diversi\u00f3n.\u00a0<\/span><strong>El factor m\u00e1s importante de todos es la salud<\/strong>: es lo \u00fanico que nadie puede negociar y donde se basa todo lo dem\u00e1s<span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p>En Fhers queremos que aprendas a alimentarte de una forma ordenada, con <strong>un equilibrio entre cereales, legumbres, vegetales y prote\u00ednas<\/strong>. Para eso, te vamos a ense\u00f1ar las bases de la <strong>macrobi\u00f3tica<\/strong> que, como vas a ver, parecen complejas, pero que se pueden llevar a la pr\u00e1ctica en pocos minutos y de una forma sencilla.<\/p>\n<blockquote><p>Sabemos de las demandas de la vida diaria: del poco tiempo con el que cont\u00e1s para cocinar y de la necesidad de alimentarte r\u00e1pido y rico para seguir con tu rutina. \u00a1Hacete Fhers y te cambi\u00e1 tus h\u00e1bitos en nuestro portal!<\/p><\/blockquote>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 es la macrobi\u00f3tica?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La macrobi\u00f3tica nos ofrece un planteamiento abarcativo orientado a mejorar y conservar la salud, que incluye \u00e1reas tan diversas como la dieta, el estilo de vida y la sabidur\u00eda. La dieta es el aspecto fundamental, y siguiendo una dieta macrobi\u00f3tica podemos tener mucha m\u00e1s influencia positiva sobre nuestra salud. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dentro de los <\/span><b>beneficios <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">que nos ofrece la macrobi\u00f3tica se encuentran: el mejoramiento de la calidad de la sangre, mayor vitalidad, m\u00e1s apetito, una memoria m\u00e1s afilada, mejor concentraci\u00f3n mental, estado de mayor alerta, estabilidad emocional, flexibilidad f\u00edsica, aumento de la sensibilidad, una nueva conciencia espiritual, recuperaci\u00f3n m\u00e1s r\u00e1pida de las enfermedades, prevenci\u00f3n de enfermedades, fortalecimiento del sistema inmunol\u00f3gico, conducta m\u00e1s adaptativa.<\/span><\/p>\n<h2>Los principios de la macrobi\u00f3tica<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-766\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/01-ALIM-1024x672.jpg\" alt=\"\" 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caracter\u00edsticas.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><p>Hacete miembro de Fhers, o acercate a nuestra fundaci\u00f3n, y te ense\u00f1amos todo sobre la Alimentaci\u00f3n Equilibrada: platos, tips de cocina y formas de mejorar tus h\u00e1bitos.<\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p> [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":767,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[23,24,25],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Qu\u00e9 es la Alimentaci\u00f3n Equilibrada: la macrobi\u00f3tica y sus proporciones | Fundaci\u00f3n Fhers<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Todos compartimos el deseo tener 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