Te presentamos la Gran Meditación de Virgo. Es un trabajo realizado por Cristian Fhers, el creador de la Fundación Fhers, y principal exponente en meditación kármica.
Es una gran oportunidad para que repitas los pasos de relajación física (que te enseñamos en nuestra primera lección) para que te sientes en la calma y realices la meditación de Virgo.
¿Ya viste cuáles son los primeros pasos para empezar a meditar?
Primeros pasos en la meditación: preparar el cuerpo y la mente