Movimiento Conciente
Vas a aprender a mantenerte en forma y comprender el funcionamiento de tu cuerpo, que es el principal vehículo de tu alma.
Activamos el estómago con la “Pinza”
Cómo trabajar las emociones en el cuerpo físico
El cuello representa la economía: aprendé a trabajarlo con estos ejercicios
La cabeza también hay que ejercitarla: te enseñamos cómo
VIDEO | Cómo trabajar “el mapa del cuerpo” con ejercicios de movimiento físico
Movimiento conciente en puntas de pie: Acuario y las piernas
La energía de Capricornio en el cuerpo: trabajá tus articulaciones
Hacé “La Paloma” y ejercitá también el sistema respiratorio
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“Sagitario” Momento para que actives la parte superior de las piernas
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